Fitness in Acqua - CRAZY 4 WATER - La nuova generazione del fitness in acqua

Vai ai contenuti

Menu principale:

MULTIMEDIA

______________________________________________________________

Ciao Mondo!
Crazy 4 Water  è felice di presentare la prima guida on-line italiana  
pensata per tutti coloro che vogliono approcciarsi al mondo dell'allenamento in acqua seguendo un metodo anzichè i classici protocolli di lavoro standardizzati.

Scopri i principali esercizi della ginnastica in acqua, i segreti della gestione del carico acquatico, i benefici che l'acqua ha sul corpo umano e le principali metodologie di allenamento.

Un piccolo grande manuale alla portata di tutti.  Semplice e chiaro.

Buona lettura e buon allenamento a tutti!





 


Torna ai contenuti | Torna al menu